Steigern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und bewältigen körperliche, mentale und soziale Belastungen. Leben Sie glücklich, denn diese innere Kraft ist erlernbar.
Es gibt Menschen, die auch in schwierigen Lebenssituationen den Kopf nicht in den Sand stecken. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus gestärkt hervor. Dahinter steckt die Resilienz: Diese innere Kraft hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu bleiben. Druck und Stress werden im Arbeitsalltag immer größer und der Mensch muss scheinbar immer stärker werden um noch „mitgehen“ zu können. Schritt für Schritt erweitern wir Ihre Widerstandsfähigkeit, denn Resilienz ist erlernbar. Nutzen Sie Ihre eigenen Ressourcen noch mehr und setzen Sie neue Strategien ein.
Die Kursgebühren können bis zu 80 % von den Krankenkassen erstattet werden (§ 20 SGB V). Fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach.
Zeit: Mittwoch, 20.00 – 21.00 Uhr
20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12.2019, 08.01.,15.01., 22.01., 29.01., 05.02.2020
Ort: im KIT Campus Süd, Straße am Forum 3 in Karlsruhe, Geb. 30.96, Seminarraum 006
Kosten: 155 €; Mitglieder der AWWK, KIT- und PH-Angehörige, Studierende: 125 €
Link zur Anmeldung:
http://www.awwk-karlsruhe.de/80.php/register/39145
Ich habe viel zu viel von dem ganzen Stress, ich glaube die Kurse würden mir auch gut tun.
Lg Lisa
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