Stressabbau am Schreibtisch

Sie sind im Home Office, haben vielleicht Kurzarbeit oder finanzielle Unsicherheiten? Und ganz nebenbei sind die Kinder zu betreuen. Sie sorgen sich um Ihre Eltern und können die Ressourcen nicht aus den schönen, geplanten Aktivitäten ziehen, welche aufgrund der Corona-Pandemie ausgefallen sind?

Dann kann Ihnen meine Video-Reihe der 4 Videos zu Stressbalance die nötige Energie bringen, welche elementar ist, um (wieder) in Balance zu kommen.

Mit dessen Power Sie es auch problemlos schaffen noch weitere Hürden zu nehmen und Routinen zu brechen.

Mit der Corona-Pandemie gab es auch in meinem Leben einige Bereiche, in denen ich meine Scheuklappen noch weiter öffnete und die Komfort-Zone verlassen durfte. Z.B. das Umsteigen von Live-Seminaren/ Trainings auf Videos und Online-Veranstaltungen.

Werden Sie und Ihre Mitarbeiter stressresistenter mit Stressbalance. Melden Sie sich einfach bei mir, wenn Sie Ihren Mitarbeitern diesen Genuss während der Home Office-Zeit oder im Geschäft bieten möchten.

In folgendem Video bekommen Sie schon einen kleinen Einblick, was Sie für Augen-Entspannungstechniken anwenden können, damit Sie eine kleine, gesunde Pause genießen können: https://www.youtube.com/watch?v=KWcOshTDXLA&t=9s

Gerne abonnieren Sie meinen Kanal, wenn Sie zukünftig weitere Übungen zum Entspannen mitmachen möchten.

https://www.youtube.com/channel/UC7xejrbndDGIEbRDAcqERAg?view_as=subscriber

Ihre Mabalance

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