Weniger Stress und mehr Balance im Arbeitsalltag

……….durch Pausen

Wann haben wir tatsächlich eine Pause?

Wenn der Geist zur Ruhe kommt. Nicht nur die Werkzeuge werden aus der Hand gelegt, sondern es wird auch nur über andere Themen geredet und nachgedacht, erst dann haben wir eine Pause. Wer beispielweise in der Mittagspause mit Kollegen über das weitere Arbeitsgeschehen redet, macht keine richtige Pause.

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