Achtsamkeit

Die Veranstaltung findet in virtueller Form statt.

„Wenn das, was Du glaubst, wirklich wahr ist, musst Du es nicht glauben.“

Hinzu mehr Lebensfreude

Durch die Verbesserung Ihres Bewusstseins und das Fühlen von Achtsamkeit, lernen Sie das Leben in der Gegenwart intensiver kennen und schätzen. Ihre Akzeptanz und Gelassenheit wird wachsen.

Weg vom Alltagsstress

Mit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion lernen Sie Techniken kennen, wie der Stress gar nicht erst aufkommt. Das Leben im „Hier und jetzt“ vertreibt Probleme und Sorgen jeglicher Art.

Online-Anmeldung

Wann: Ab Mittwoch, den 24.06.2020 bis zum 22.07.2020 (Ausfall: 15.07.2020) von 19.00 Uhr – 20.30 Uhr (4 Termine)

Preise: 60€

Mitglieder der AWWK, KIT- und PH-Angehörige, Studierende: 38€

Achtsamkeit-mbsr-achtsamkeitstraining-stressreduktion durch achtsamkeit

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