Achtsamkeit

„Wenn das, was Du glaubst, wirklich wahr ist, musst Du es nicht glauben.“

Hinzu mehr Lebensfreude

Durch die Verbesserung Ihres Bewusstseins und das Fühlen von Achtsamkeit, lernen Sie das Leben in der Gegenwart intensiver kennen und schätzen. Ihre Akzeptanz und Gelassenheit wird wachsen.

Weg vom Alltagsstress

Mit der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion lernen Sie Techniken kennen, wie der Stress gar nicht erst aufkommt. Das Leben im „Hier und jetzt“ vertreibt Probleme und Sorgen jeglicher Art.

Online-Anmeldung: http://www.awwk-karlsruhe.de/80.php/register/37557

Wann: Donnerstag, 06.06.19 und 13.06.2019, 18.45 – 20.15 Uhr

Wo: Pädagogische Hochschule Karlsruhe (PH), Bismarckstr. 10, Geb. III, Raum 226 (2. OG)

Preise: 50€

Mitglieder der AWWK, KIT- und PH-Angehörige, Studierende: 35€

Achtsamkeit-mbsr-achtsamkeitstraining-stressreduktion durch achtsamkeit

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