Gesundes Führen

Das richtige Mindset, kräftige Tiefenmuskulatur, hohe Resilienz, gesunder Schlaf, gesunde Ernährung und Genuss.

Ich zeige Führungskräften, wie sie mit diesem sinnvollen Mindset sich selbst und Ihre Organisation bereichern.

Die Fähigkeit, Menschen positiv zu beeinflussen, zählt zu den entscheidenden Charakterzügen erfolgreicher Führungskräfte. Somit sollten Führungskräfte auf ihre Körpersprache achten. Der Führungserfolg hängt davon ab, denn nur dann wirkt die Führungskraft glaubwürdig und überzeugend.

Um Mitarbeiter zu überzeugen, müssen diese auch fühlen, dass die Führungskraft empathisch sowie vertrauenswürdig ist. Und dabei spielt die nonverbale Kommunikation eine wichtige Rolle. Z.B. körperlichen Gesten, Körperhaltung (welche bei sportlichen Führungskräften automatisch besser ist) und der Gesichtsausdruck.

Mitarbeiter vertrauen ihren Vorgesetzten, wenn sich diese kongruent verhalten. Das heißt, wenn Worte und Taten (und damit die Körpersprache) übereinstimmen. Gibt es Unstimmigkeiten dabei, nehmen die Mitarbeiter unbewusst diese inneren Konflikte oder Unsicherheit wahr. Passt die Körpersprache nicht zu den Worten, schafft diese Inkongruenz Probleme. Stellen Sie sich vor, dass eine Führungskraft hin- und herschaukelt während sie selbstsicher wirken möchte. Das wird ihr so nicht gelingen.

In den ersten 7 Sekunden machen wir uns einen Eindruck vom Gegenüber. Dieser Eindruck wirkt wie ein Filter für unsere Wahrnehmung des anderen. Wenn wir jemand als “vertrauenswürdig” oder “unterwürfig” eingeordnet haben, werden wir dieser Person diese Zuordnung auch zukünftig unterstellen.

Führungskräfte sollten daher folgende 3 Tipps bzgl. ihrer Körpersprache beachten:

❶ Die richtige Haltung für die Führungskraft: Achtet die Führungskraft auf ihre Haltung, beeinflusst diese damit ihr eigenes Denken und Fühlen, denn die Haltung spiegelt sich auch nach innen. Durch das Selbstbewusstsein kann die Führungskraft sinnvoller Führen.   

❷ Die richtige Einstellung: Eine bewusste Entscheidung über die mentale Haltung, die verkörpert werden soll, darf vor Mitarbeitergesprächen reflektiert werden.

❸ Augenkontakt: Der Gegenüber fühlt sich wertvoller und für ernst genommen durch Blickkontakt. Wenn die Führungskraft den Mitarbeiter ansieht, nimmt der Vorgesetzte zudem automatisch wahr, wie es dem Mitarbeiter geht. Umso länger wir jemanden in die Augen schauen, umso mehr mögen wir diese Person.   

In unserer schnelllebigen Zeit mit viel Digital-Kommunikation hat der persönliche Eindruck wieder mehr an Wert gewonnen. Daher sollten Führungskräfte persönliche Gespräche als Schlüssel zum Erfolg nutzen. Nur im Persönlichen erhalten Menschen alle Infos, die sie für einen allumfassenden Eindruck brauchen – dazu gehören neben Worten auch alle emotionalen Facetten wie Stimmton, Sprechtempo und der Körper-Ausdruck. Durch sinnvolle nonverbale Kommunikation entstehen starke Beziehungen.

Geben Sie Ihr Bestes und arbeiten mit den Besten. Melden Sie sich bei mir.

Ihre Mabalance – Business in Motion

Gesunde Selbstführung und Führung erlernen, Mitarbeiter motivieren und halten mit Trainings von Mabalance: Wissen Sie und Ihre Organisation auch schon nicht mehr wo vorne und hinten ist, von dem ganzen Personal-Karussell? Erleben Sie ein Ständiges Auf und Ab: Ein Hoch und Tief von Emotionen und … Positionen? Viele Studien beweisen, dass der Führungsstil verantwortlich dafür ist, ob Mitarbeiter bleiben oder gehen.
Ein gesunder Führungsstil und wertschätzende Kommunikation gelingt nur mit mentaler und körperlicher Gesundheit der Führungskraft. Damit hält eine Führungskraft die Mitarbeiter gesund in der Firma oder eben nicht. Entscheidend dafür ist auch die eigene Gesundheit der Führungskraft, die sogenannte „gesunde Selbstführung“. Der Prozess dreht sich im Kreis und das Ergebnis ist, dass Mitarbeiter sich wohlfühlen und in der Firma bleiben, abhängig von ihrem Vorgesetzten.

Personelle Ressourcen halten mit gesunder Führung & Selbstführung

Binden Sie durch das Verhalten der Führungskraft Ihre Mitarbeiter, anstatt nur nach neuen Mitarbeitern zu schauen. Viele Institutionen schöpfen nicht das Potenzial aus, was Sie haben. Sie verschenken Ihre kostbarste Ressource: die eigenen Mitarbeiter.
Gerne unterstütze ich Sie dabei Ihre Mitarbeiter und deren Erfahrung zu halten! Die Führungskraft selbst fühlt sich automatisch auch wohler, wenn Sie in Einklang mit Ihren Werten führt. Mein Service-Gebiet für Live-Schulungen konzentriert sich auf den Raum Pforzheim, Stuttgart und Karlsruhe. Nach Absprache sind selbstverständlich auch Schulungen in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz vor Ort möglich, ebenso wie spannend gestaltete Online-Trainings.

Falk Behrendt, Dienststellenleiter, Regierungspräsidium Stuttgart, Ludwigsburg:

„Das Weiterbildungsprogramm „Leadbalance“ von Frau Beck hat mich nicht nur in meiner Rolle als Führungskraft, sondern auch in meiner Persönlichkeitsentwicklung zielstrebig voranschreiten lassen. Für ursprünglich schwierige Situationen, bekam ich „Werkzeuge an die Hand“ und wir entwickelten Lösungsstrategien. Mit Anwendung dieser Strategien erreiche ich viel größere Erfolge als zuvor. Das Führen meiner Mitarbeiter gelingt mir nun in Einklang mit meinen Werten. Das wiederum wirkt sich enorm positiv auf meinen Schlaf und meinen Stress – Pegel aus. Vielen Dank Frau Beck.“

Gesunde Selbstführung, gesundes Führen und gesundes Arbeiten gehören zusammen und sorgen dafür, dass Sie Ihrem Personalkarussell schon bald „Goodbye“ sagen können.

Meine Mission ist es mehr Motivation, Resilienz, Gesundheit und Wohlbefinden in den Arbeitsalltag zu bringen.

Darum ist gesundes Führen exorbitant existenziell! Damit äußern Führungskräfte den Mitarbeitern echte Wertschätzung. Was ist damit gemeint sich selbst und die Mitarbeiter gesund zu führen? Sehen Sie sich dazu mein Video an:

Diese 6 wichtigsten Hauptfaktoren, um die Mitarbeiter sinnvoll zu führen, kosten noch nicht einmal Geld. Im Gegenteil, mit diesen social Skills wird Geld gespart.

• Sicherheit
• Wertschätzung
• Adäquate Belastungen
• Sog statt Druck
• Handlungsspielräume
• Soziales Betriebsklima

1.	Sicherheit

- Sicherheit erfahren die Mitarbeiter durch Transparenz und Berechenbarkeit der Führungskraft

2.	Wertschätzung

= Zweites Gehalt
- Ein wöchentlicher Rundgang der guten Führungskraft um Wertschätzung zu geben

3.	Adäquate Belastungen

- Über/Unterforderung = krankmachend
- Führungskraft muss wissen, kann ein bestimmter Mitarbeiter sich selbst Aufgaben suchen oder will er   
  direkt Aufgaben zugeordnet bekommen

4.	Sog statt Druck

- Zu hoher Druck erzeugt Stress und Gegendruck, z.B. Aufträge ablehnen, Krankheit, Kündigung 
- Besser: den Mitarbeitern einen persönlichen Nutzen aufzeigen

5.	Handlungsspielräume

- Die meisten Mitarbeiter möchten welche 						
- Wenige Ausnahmen möchten Keine - Herausfinden durch Fingerspitzengefühl oder Nachfragen

6.	Soziales Betriebsklima

- Bei sich selbst anfangen
- Fairness leben/vorleben
- Erreichbar für Mitarbeiter sein
- Konsequent sein
- Lob und Kritik äußern	
- Konflikte ansprechen und Mitarbeiter auch dazu motivieren 
- Als Führungskraft Schwächeren stärken

Ihre Mabalance -  Business in Motion

Mentales Training ist das wichtigste Training für Führungskräfte. Bestimmte Soft Skills, welche in so einem Training erlernbar sind, bringen sowohl Führungskräfte als auch sportliche Höchstleistungen enorm voran. Daher ziehe ich die 3 wichtigsten Soft Skills aus meinem Megamarsch München 2022. Bereichern Sie sich daran:

Was Führungskräfte weiterhin beachten sollten, erfahren Sie in meinem folgenden Artikel:

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