Der erste Ton des Klaviers durchströmt mich – Endorphine berauschen meinen Geist und Körper. Ich bin sofort im Fühlen anstatt im Hören. Ich bin im Hier und Jetzt. Ich genoss jedes Konzert mit Gänsehaut und Herz. Leider endete diese tiefste Form meiner Entspannung mit Beginn der Pandemie- Maßnahmen.
Bisher habe ich nur durch meine Achtsamkeits- Trainings einen solchen Zustand erfahren. Daher praktiziere ich sie jetzt viel häufiger als „vor Corona“. Gerne nehme ich Sie mit.
(Und rein in ein gesundes Jahr 2021:-)
Sind Sie bereits mittendrin im Arbeitsalltag? Vielleicht haben Sie Ihre neuen Vorsätze schon über Bord geworfen? Kein Problem. Sie können jederzeit mit einem guten Vorsatz beginnen. Verinnerlichen Sie sich: Es gibt kein Scheitern, sondern nur Lernen aus Erfahrung. Mit diesem angewendeten Praxiswissen können Sie die Herausforderung annehmen (welche auch immer es ist). Beachten Sie dabei die 72 – Stunden – Regel: Diese besagt, dass 99 % aller Vorsätze, mit deren Umsetzung Sie nicht innerhalb von 72 Stunden beginnen, niemals umgesetzt werden.
Willkommen auf meiner neuen Homepage. Unter dem Menüpunkt NEUIGKEITEN werden Sie über meine Aktivitäten auf dem Laufenden gehalten. Viel Spaß beim Stöbern auf www.MABALANCE.de.
Mit gesunden Grüßen
Manuela Blanke