Goodbye Personal-Karussell

Wissen Sie und Ihre Organisation auch schon nicht mehr wo vorne und hinten ist, vom ganzen Personal-Karussell? Erleben Sie ein Ständiges Auf und Ab: Ein Hoch und Tief von Emotionen und… Positionen?

Viele Studien beweisen, dass der Führungsstil verantwortlich dafür ist, ob Mitarbeiter bleiben oder gehen.

Ein gesunder Führungsstil und wertschätzende Kommunikation gelingt nur mit mentaler und körperlicher Gesundheit der Führungskraft.

Damit hält eine Führungskraft die Mitarbeiter gesund in der Firma oder eben nicht. Entscheidend dafür ist auch die eigene Gesundheit der Führungskraft. Es dreht sich im Kreis und das Ergebnis ist, dass Mitarbeiter sich wohlfühlen und in der Firma bleiben abhängig vom Vorgesetzten. Binden Sie durch das Verhalten der Führungskraft Ihre Mitarbeiter, anstatt nur nach neuen Mitarbeitern zu schauen. Viele Institutionen schöpfen nicht das Potenzial aus, was Sie haben. Sie verschenken Ihre kostbarste Ressource: die eigenen Mitarbeiter.

Gerne unterstütze ich Sie dabei Ihre Mitarbeiter zu binden!

Die Führungskraft selbst fühlt sich automatisch auch wohler, wenn Sie in Einklang mit Ihren Werten führt – Falk Behrendt, Dienststellenleiter, Regierungspräsidium Stuttgart, Ludwigsburg: “Das Weiterbildungsprogramm „Leadbalance“ von Frau Beck hat mich nicht nur in meiner Rolle als Führungskraft, sondern auch in meiner Persönlichkeitsentwicklung zielstrebig voranschreiten lassen. Für ursprünglich schwierige Situationen, bekam ich „Werkzeuge an die Hand“ und wir entwickelten Lösungsstrategien. Mit Anwendung dieser Strategien erreiche ich viel größere Erfolge als zuvor. Das Führen meiner Mitarbeiter gelingt mir nun in Einklang mit meinen Werten. Das wiederum wirkt sich enorm positiv auf meinen Schlaf und meinen Stress – Pegel aus. Vielen Dank Frau Beck.“

Anbei noch ein Tipp zur eigenen Gesunderhaltung: Ein Trend zur ganzheitlichen Gesundheit (für Führungskräfte und Mitarbeiter) ist Neuroathletik. Profi-Fußballer, Tennisspieler und Leichtathletik-Stars setzen Neuroathletik erfolgreich in ihrem Training um. Funktioniert hat es schon seit jeher, aber viel Aufmerksamkeit erfährt es erst jetzt. Jedoch ist es wissenschaftlich umstritten. Es handelt sich um das Zusammenspiel zwischen dem Bewegungssystem und dem Nervensystem. Erst, wenn der Muskel einen Impuls bekam, spannt er sich an. Hierbei spielt das Gehirn die entscheidende Rolle. Damit bewegt der Muskel unsere Knochen und Gliedmaßen. Neuroathletik ist dazu da, die Impulse optimaler weiterzuleiten. Mit simplen Übungen können Verspannungen gelöst und die Leistungen gesteigert werden, zum Beispiel: Akkommodation der Augen, Kopfschütteln oder Kopfnicken zum Aktivieren und Trainieren der Gleichgewichtsorgane und Atemübungen.

Ihre Mabalance – Business in Motion.

Damit Ihre Mitarbeiter nicht kündigen….

Meine Mission ist es mehr Motivation, Resilienz, Gesundheit und Wohlbefinden in den Arbeitsalltag zu bringen.

Darum ist gesundes Führen exorbitant existenziell! Damit äußern Führungskräfte den Mitarbeitern echte Wertschätzung. Was ist damit gemeint sich selbst und die Mitarbeiter gesund zu führen? Sehen Sie sich dazu mein Video an:

Diese 6 wichtigsten Hauptfaktoren, um die Mitarbeiter sinnvoll zu führen, kosten noch nicht einmal Geld. Im Gegenteil, mit diesen social Skills wird Geld gespart.

  • Sicherheit
  • Wertschätzung
  • Adäquate Belastungen
  • Sog statt Druck
  • Handlungsspielräume
  • Soziales Betriebsklima
1.	Sicherheit

- Sicherheit erfahren die Mitarbeiter durch Transparenz und Berechenbarkeit der Führungskraft

2.	Wertschätzung

= Zweites Gehalt
- Ein wöchentlicher Rundgang der guten Führungskraft um Wertschätzung zu geben

3.	Adäquate Belastungen

- Über/Unterforderung = krankmachend
- Führungskraft muss wissen, kann ein bestimmter Mitarbeiter sich selbst Aufgaben suchen oder will er   
  direkt Aufgaben zugeordnet bekommen

4.	Sog statt Druck

- Zu hoher Druck erzeugt Stress und Gegendruck, z.B. Aufträge ablehnen, Krankheit, Kündigung 
- Besser: den Mitarbeitern einen persönlichen Nutzen aufzeigen

5.	Handlungsspielräume

- Die meisten Mitarbeiter möchten welche 						
- Wenige Ausnahmen möchten Keine - Herausfinden durch Fingerspitzengefühl oder Nachfragen

6.	Soziales Betriebsklima

- Bei sich selbst anfangen
- Fairness leben/vorleben
- Erreichbar für Mitarbeiter sein
- Konsequent sein
- Lob und Kritik äußern	
- Konflikte ansprechen und Mitarbeiter auch dazu motivieren 
- Als Führungskraft Schwächeren stärken

Ihre Mabalance -  Business in Motion

Progressive Muskelentspannung in der Salzgrotte Karlsruhe – Burnout-Prävention

Für Führungskräfte und Nicht-Führungskräfte für ein entspanntes Jahr 2023

Wenn enormer Leistungsdruck zu einer Dauerbelastung wird, leidet nicht nur die Lebensqualität und Gesundheit, sondern auch die Qualität der Arbeit (und der Mitarbeiterführung darunter.)

Nicht selten folgen sogar Herz-Kreislauf-Krankheiten oder ein Burnout. Erleben Sie Progressive Muskelentspannung, um das zu verhindern. Wozu Progressive Muskelrelaxation?

Die vom Arzt und Psychologen Edmund Jacobson alt bewährte Entspannungsmethode dient dazu, durch die Entspannung der Muskulatur mehr innere Ruhe und seelische Entspannung hervorzurufen. Konkret bewirkt die Methode folgende gesundheitliche Nutzen:

Reduktion von:
– Spannungskopfschmerzen
– Verstopfungen
– Asthma
– Bluthochdruck
– Schlafschwierigkeiten
– Verspannungen
– Chronischen Schmerzen (z.B. Rheuma)
– Nervosität
– Essstörungen
– Gereiztheit, Aggressionen
– Ängsten ( z.B. Flug- oder Prüfungsangst)

Und weiterhin:
Kompensation des Alltagstresses, Burnout-Prävention und Nachbehandlung, Stärkung des Immunsystems, zum allgemeinen Wohlbefinden

Der Kurs besteht aus 10 Terminen, jeweils Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr:

1.     27.01.23, 18-19 Uhr

2.     03.02.23, 18-19 Uhr

3.     10.02.23, 18-19 Uhr

4.     17.02.23, 18-19 Uhr

5.     24.02.23, 18-19 Uhr

6.     03.03.23, 18-19 Uhr

7.     10.03.23, 18-19 Uhr

8.     17.03.23, 18-19 Uhr

9.     31.03.23, 18-19 Uhr

10.   31.03.23, 19-20 Uhr

Anmeldung und Bezahlung:      

In der Salzgrotte Karlsruhe 0721 49973688, Durlacher Str. 33 in 76229 Karlsruhe.

Die Anmeldung erfolgt per Vorkasse und ist auf 11 Teilnehmer begrenzt. Mindestteilnehmerzahl: 10.

Die Kursgebührbeträgt 299€. Sie kann bis zu 100 % von den Krankenkassen erstattet werden (§ 20 SGB V). Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Tauchen Sie ab in eine wunderbare Welt der Entspannung in dem einzigartigen Ambiente und der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte Karlsruhe!

Entspannte Weihnachten wünscht Ihnen Mabalance!



Das Webinar: „Resilienztraining – Innere Stärke erfahren“ für Führungskräfte und Nicht-Führungskräfte

„Wenn Du es leicht haben willst, höre auf Dich zu beSCHWERen“

Insbesondere als Führungskraft benötigen Sie Resilienz

Sie bilden die entscheidende Schnittstelle zwischen Mitarbeitern und Geschäftsführung. Keine leichte Aufgabe in einer unberechenbaren „Höher-Schneller-Weiter-Welt“ mit einer wachsenden Fülle an Aufgaben und sich stetig verdichtenden Prozessen. Um Ihr Team in dieser unbeständigen Umgebung sicher zu führen, benötigen Sie psychische und soziale Skills.

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Die 3 wichtigsten Soft Skills der zukünftigen Führungspersönlichkeit

Mentales Training ist das wichtigste Training für Führungskräfte. Bestimmte Soft Skills, welche in so einem Training erlernbar sind, bringen sowohl Führungskräfte als auch sportliche Höchstleistungen enorm voran. Daher ziehe ich die 3 wichtigsten Soft Skills aus meinem Megamarsch München 2022. Bereichern Sie sich daran:

Soft Skill Nr. 1: Offenheit
Soft Skill Nr. 2: Gesundheit leben
Soft Skill Nr. 3: Gute Vorbereitung

Was Führungskräfte weiterhin beachten sollten, erfahren Sie in meinem folgenden Artikel:

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Mitreißende Workshops für Ihre Führungskräfte

Damit es nicht zum einen Ohr hinein und zum Anderen heraus geht = „Mabalance – Business in Motion“

Wenn Seminare langweilig und trocken sind, wird kostbare Zeit verschwendet. Erst durch „Erleben und Erfahren“ lernen wir dazu. Mit meiner interaktiven Art fordere ich Jede(n) aus der Komfortzone heraus.

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